الاثنين، 28 سبتمبر 2015


Easy Low Fat Oven Roasted Peppered Potato Wedges

Zutaten:ingredients


500 g Kartoffel(n), geschält und in Streifen oder Spalten geschnitten
1 TL Öl
1/2 TL Salz
1 TL Knoblauch, püriert oder 1 Knoblauchzehe durchgepresst
1 TL Kräuter der Provence oder Kümmel
1 Prise(n)   Paprikapulver, nach Belieben

Zubereitung = preparation

Arbeitszeit: ca. 15 Min. /  
Schwierigkeitsgrad: simpel /  
Kalorien p. P.: keine Angabe=not specified
Die Kartoffeln mit den restlichen Zutaten in eine Schüssel mit Deckel geben. Der Deckel auflegen und so lange kräftig schütteln, bis die Kartoffeln gleichmäßig mit Öl, Kräutern und Gewürzen überzogen sind.

Den Backofen auf 180°C Umluft vorheizen. Ein Backblech mit Backpapier auslegen (wenn man mehr Öl nimmt kann man ohne Backpapier arbeiten) und die Kartoffeln darauf verteilen. Die Kartoffeln sollten nebeneinander, nicht übereinander liegen. In 45 Minuten knusprig goldbraun backen.

schälen,geschält= to peel 
Spalten,gespalten= to split
schneiden geschnitten= sliced
durchgepresst  =pressed
nach Belieben =ad libitum
knusprig goldbraun  = crispy
 
Backblech=backing tray

http://shop.ersatzteil-land.de/shop_cfg/ersatzteilland/BSH666902-L.jpg
Prise  = punch of

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